Головокружение – весьма неприятный симптом, который не стоит игнорировать, ведь он возникает вследствие сбоя системы, отвечающей за ориентацию в пространстве. Часто пациенты на приеме у врача жалуются: «кружится голова, когда ложусь спать или встаю, в чем причины?». Давайте разбираться.
Виды головокружений
Следует различать головокружение здорового и нездорового человека. В норме голова может закружиться и подташнивать от быстрого движения: поездка на транспорте, танцы, карусели, качели. Вертиго возникает в связи с тем, что вестибулярный аппарат не успевает улавливать информацию о перемещении тела. Это нормальная реакция организма на раздражители.
А вот если голова начинает кружиться при определенных положениях тела: при вставании с постели, когда ложишься на спину, при повороте головы налево или направо, при резких наклонах слева, следует забеспокоиться.
У ребенка или подростка эти симптомы наблюдаются в период активного роста сосудов. А у взрослого могут означать расстройства вестибулярного аппарата или другие заболевания.
В целом, специалисты различают следующие типы головокружений: вестибулярное и невестибулярное.
Врачи отмечают, что головокружение при смене положения тела, например, при вставании или ложении, может быть связано с несколькими факторами. Одной из наиболее распространенных причин является ортостатическая гипотензия, когда кровяное давление резко падает при изменении положения. Это может привести к недостаточному кровоснабжению мозга, что вызывает ощущение головокружения.
Также специалисты указывают на возможные проблемы с вестибулярным аппаратом, который отвечает за равновесие. В некоторых случаях головокружение может быть связано с заболеваниями шейного отдела позвоночника или даже с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.
Важно отметить, что если головокружение возникает часто или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря сознания, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Вестибулярное
Вестибулярное или истинное вертиго возникает вследствие поражения или стимуляции вестибулярных структур (вестибулярный нерв, внутреннее ухо, вестибулярные ядра мозга).
Пациенты характеризуют это состояние как иллюзия вращения вправо и влево, вперед и назад, нарушение равновесия, шаткость при ходьбе. Эти симптомы сопровождаются тошнотой, нистагмом (самопроизвольное подергивание глаз), человека рвет.
Одним из самых распространенных видов вестибулярного вертиго является доброкачественное позиционное головокружение. Им чаще страдают пожилые люди, старше 60 лет. Для этого состояния характерно ощущение проваливания при всяком изменении положения тела: переходе из положения лежа, при вставании, из положения сидя и пр.
Невестибулярное
Невестибулярное вертиго не обусловлено поражением вестибулярных систем. К нему относятся:
- головокружение при предобморочном состоянии, дефиците глюкозы в уровне крови – проявляется ощущением дурноты (может болеть живот, хватать левый бок и пр.) и туманом в голове;
- проявление неуверенности при ходьбе, неустойчивости вследствие мультисенсорной недостаточности, когда у людей преклонного возраста страдают сразу несколько систем, отвечающих за подачу и анализ информации от органов чувств;
- психогенное головокружение – связанно с нервными и психическими расстройствами. Его особенность – оно не носит вращательного характера, часто сопровождается тошной и очень редко – рвотой. Проявляется на фоне тревоги и страха при попадании в неприятные для больного ситуации.
Многие люди сталкиваются с неприятным ощущением головокружения при смене положения тела, например, когда ложатся или встают. Это состояние часто вызывает беспокойство и вопросы о здоровье. Врачи объясняют, что такое явление может быть связано с изменением кровяного давления или нарушением вестибулярного аппарата. При резком подъеме кровь может не успевать поступать в мозг, что и вызывает головокружение. Некоторые отмечают, что это происходит чаще у тех, кто страдает от обезвоживания или недостатка сна. Важно помнить, что если такие симптомы становятся регулярными, стоит обратиться к специалисту для диагностики и исключения серьезных заболеваний. Люди также делятся советами, как избежать этого состояния: медленно менять положение, делать легкие физические упражнения и следить за своим питанием.
Сопутствующие симптомы
Во время приступов головокружения могут возникать и другие симптомы:
- цветные круги перед глазами, яркие вспышки;
- тахикардия;
- временное ухудшение зрения;
- брадикардия;
- слабость;
- дрожание конечностей;
- потливость;
- ухудшение слуха, вкуса, нюха;
- учащенное дыхание, одышка.
Стоит непременно обратиться к врачу, если имеется:
- вертиго со звоном и шумом в ушах;
- сильно болит голова, давит затылок, частично или полностью утрачен слух, начало закладывать уши;
- Резкие повороты головы вызывают предобморочное состояние, кровь может приливать к лицу;
- головокружение сопровождается тошнотой и рвотой;
- приступы вертиго заканчиваются потерей сознания;
- наблюдается сильный кашель, изжога, болит зуб;
- двоится в глазах, отсутствие чувствительности, слабость в конечностях.
Возможные заболевания
От чего возникает головокружение, когда ложишься или встаешь? Причиной может служить целый ряд заболеваний.
Одной из причин может быть гипотония
Пониженное артериальное давление или гипотония приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом и питательными веществами. Жидкость во внутреннем ухе, отвечающая за чувство равновесия и сигналы о положении тела, в норме находится под определенным давлением.
Если этого давления недостаточно, жидкость перестает правильно перемещаться, и мозг входит в ступор, не может разобрать правильно импульсы и сигналы, отчего возникает головокружение при резкой смене положения тела.
При гипотонии необходимо принимать общеукрепляющие и тонизирующие сосуды препараты.
Вестибулярный неврит
Вестибулярный неврит (нейронит) может возникнуть в любом возрасте и часто является осложнением после перенесенной ОРВИ или гриппа.
Болезнь развивается остро, человек ощущает сильное вращательное головокружение, тошноту, мучительную и неоднократную рвоту, нарушение координации и равновесия, подергивание глазных яблок. Вертиго усиливается при малейших движениях головы.
Такое состояние продолжается 3-4 дня, затем постепенно проходит. Все это время больной может лишь сидеть или лежать. Но последствия в виде легкого вертиго, шаткости походки могут сохраняться еще несколько месяцев.
ЛОР-заболевания
Иногда причиной головокружения могут быть болезни уха:
- острый средний отит;
- хронический средний отит;
- воспаления внутреннего уха.
Причиной отогенного вертиго может быть обыкновенная серная пробка, нарушающая проходимость евстахиевых труб, соединяющих носовую полость со средним ухом. Лечение заключается в устранении основного заболевания.
Остеохондроз шейного отдела
Шейный остеохондроз приводит к сдавливанию артерии, страдает кровообращение и питание головного мозга.
Для патологии характерно почти постоянное головокружение, сопровождающееся потемнением в глазах, утратой ориентации в пространстве, обмороками. Помочь больному можно, если заставить его лежать с опущенной головой.
Воспаления и опухоли тканей мозга
Опухоли головного мозга, если они локализуются в месте, где ствол мозга входит в слуховой нерв, могут вызывать головокружения.
Образования такой локализации проявляются постепенным ухудшением слуха, шумом, чувством неустойчивости, вращательным вертиго.
Позвоночные грыжи
Грыжи позвоночника могут протекать совершенно бессимптомно и обнаруживаться лишь при случайном обследовании. Но чаще сопровождаются болью в области головы, плеч и шеи, головокружениями, повышением артериального давления, шумом в ушах, онемением конечностей.
Лечение, в зависимости от тяжести патологии, консервативное или оперативное. Это зависит от локализации, количества грыж, тяжести проявлений.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония проявляется в неадекватной реакции сосудов. Они то расширяются, то сужаются, в результате теряется тонус, повышается давление. Из-за этого страдает мозговое кровообращение, а, следовательно, не исключено вертиго.
При этом диагнозе врачи рекомендуют пройти курс препаратов, нормализующих сосудистый тонус. Нужно соблюдать режим дня, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и выполнять гимнастику.
Почему кружится голова у мужчин?
Головокружение у мужчин появляется в результате нарушения работы вестибулярного аппарата, поражения внутреннего уха вследствие травмы, наличия инфекционного заболевания или вируса. К причинам вертиго относят:
- мигрень;
- энцефалит;
- нарушения мозгового кровообращения;
- черепно-мозговая травма;
- рассеянный склероз;
- воспаление внутреннего уха;
- синдром Меньера;
- инсульт;
- защемление нерва в шейном позвонке;
- остеохондроз;
- вегето-сосудистая дистония.
Помимо этого, вертиго при смене положения тела может быть обусловлено:
- интоксикацией организма из-за чрезмерного употребления алкогольных напитков, отравлением медикаментам или ядовитыми веществами;
- резкими скачками артериального давления;
- психоэмоциональной или физической усталостью, стрессами, недосыпанием. Медики доказали, что для мужчины стрессы более опасны, чем для женщин, так как они склонны держать эмоции при себе и самостоятельно справляться со своими проблемами.
Читайте также:
Как лечить недуг?
При жалобах на головокружение врачи назначают разные обследования с целью обнаружения заболеваний. Больные проходят:
- МРТ и КТ мозга;
- рентенографию шейного отдела позвоночника;
- ЭКГ сердца;
- УЗИ щитовидной железы;
- дуплексное сканирование сосудов.
Если показатели анализов в норме, серьезных патологий не обнаружено, проводится тест на ДППГ (проба Дикса-Холпайка). Для ее проведения больной должен сидеть на кушетке и отвести голову на 45 градусов в проблемную сторону. Затем быстро ложится, запрокидывая голову на 30 градусов. При ДППГ вертиго появляется в течение 1-2 секунд.
Самолечение не должно быть систематическое
Если приступы вызваны патологиями организма, в первую очередь нужно лечить причину. Медикаментозные средства преимущественно применяются как успокоительное или улучшающее кровообращение. Для устранения симптома вертиго могут рекомендоваться следующие препараты:
| Название таблеток | Как принимать |
| Танакан | Растительный препарат, улучшающий микроциркуляцию крови и оказывающий антигипоксическое действие. Назначают по 1 таблетке трижды в сутки во время еды. |
| Бетарсек | Средство улучшает микроциркуляцию крови, за счет чего уменьшается частота головокружений, уменьшается шум в ушах, улучшается слух. Принимать нужно по 1-2 таблетки 2-3 раза в день. |
| Кавинтон | Препарат, улучшающий мозговой метаболизм и реологические свойства крови. Принимают по 1-3 таблетки трижды в сутки. |
Народные средства
Народная медицина рекомендует включать в рацион продукты и травы, благотворно влияющие на сосуды и процесс кроветворения.
- Измельчите семена петрушки, залейте 1 чайную ложку стаканом кипятка. Процедите через 8 часов и пейте по 50 мл в течения дня перед каждым приемом пищи.
- Измельчите репчатый лук, заполните половину стеклянной банки. Остальную половину наполните медом. Перемешайте и поставьте на 5 суток в холодильник. Принимайте лекарство по 2 столовых ложки на голодный желудок. При сильном вертиго можно принимать 2 раза в день – утром и вечером.
Профилактика
Чтобы предотвратить приступы, нужно соблюдать обычные правила здоровой жизни:
- Откажитесь от курения.
- Употребляйте здоровые продукты. Откажитесь от жестких диет, не занимайтесь обжорством.
- Пейте меньше кофе и крепкого чая.
- Выполняйте физические упражнения, посоветуйтесь с врачом по поводу специальной лечебной зарядки Малышевой (повороты головы в сидячем и лежачем положении, повороты тела и пр.).
- Научитесь обходиться без резких движений. Не вскакивайте по утрам с постели, а плавно поднимайтесь.
- Позаботьтесь о качественном и глубоком сне. Приобретите качественное постельное бельё, ортопедическую подушку.
- Чаще бывайте на свежем воздухе.
- Своевременно лечите заболевания носоглотки.
- Обязательно нужно делать медицинское обследование, чтобы выяснить причину головокружения.
Отзывы людей
Анастасия Решетова:
Уже несколько месяцев не могу разобраться в причине длительного, приступообразного головокружения, которое возникает при поднятии головы вверх, поворотах тела вправо или влево, чувстве, будто я плыву в воде, когда долго нахожусь без движения. Началось все с высокого давления, думала, что беременность, но ошиблась. Давление уже нормальное, а вертиго начинается, как только закрываешь глаза.
Виктор Поддубный:
У меня, когда было частое головокружение и начинало звенеть в ушах, сразу к врачу обратился. Здоровье – это не шутки. Оказалось, у меня мозговое кровообращение нарушено. Назначили Вазобрал. Препарат помог избавиться от недуга, теперь не страшно засыпать.
Вопрос-ответ
Почему кружится голова в положении лежа?
Причины головокружения в положении лежа. Вестибулярный неврит или лабиринтит: эти состояния связаны с воспалением внутреннего уха, часто вызванным вирусной инфекцией. Оба могут привести к головокружению или вертиго, которые могут ухудшаться при смене положения, например, при лежании или повороте головы.
Какова причина головокружения при вставании?
Обычно при вставании под действием силы тяжести кровь скапливается в венах ног и туловища. Это является причиной снижения артериального давления и объема крови, поступающего из сердца в мозг. Низкий приток крови к мозгу обусловливает головокружение и другие симптомы.
Какие болезни начинаются с головокружения?
Головокружение может быть симптомом различных заболеваний, включая вестибулярные расстройства (например, болезнь Меньера), мигрени, неврит слухового нерва, анемию, гипотонию, инсульт, а также проблемы с шейным отделом позвоночника. Кроме того, оно может возникать при нарушениях вестибулярного аппарата или как побочный эффект некоторых лекарств.
Когда встаю предобморочное состояние?
Обмороку предшествует предобморочное состояние: учащенное сердцебиение, тошнота, слабость, потемнение в глазах, повышенное потоотделение, потеря равновесия. После этого больной теряет сознание: кожные покровы становятся бледными, неврологические рефлексы снижены, мышечный тонус отсутствует.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое положение тела. При резком изменении положения, например, при вставании из лежачего положения, старайтесь делать это медленно. Сначала приподнимите голову, затем сядьте на край кровати, а только потом вставайте. Это поможет вашему организму адаптироваться к изменениям и снизит риск головокружения.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем гидратации. Недостаток жидкости в организме может привести к головокружению. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, особенно если занимаетесь физической активностью или находитесь в жарком климате.
СОВЕТ №3
Проверьте свое питание. Нехватка определенных витаминов и минералов, таких как витамин B12 или железо, может вызывать головокружение. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает все необходимые питательные вещества.
СОВЕТ №4
Если головокружение становится частым или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря равновесия, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
