Мигрень или гемикрания – неврологическое заболевание, характеризующееся периодической головной болью. Чаще страдают им женщины, но иногда патология бывает у мужчин. Если у женщин мигрень чаще развивается на фоне гормональных колебаний, то основной причиной у мужчин становятся стрессы и волнения.
Несмотря на то что мигрень у мужчин не является опасным заболеванием, она способна сильно отравить жизнь и помешать работе и отдыху. Если сравнивать с женской гемикранией из-за месячных, у сильной половины человечества мигрень бывает редко, но отличаются высокой интенсивностью.
Виды и фазы мигрени
Выделяют 4 фазы гемикрании, которые сопровождают приступ:
- Продорма – возникает примерно за сутки до головной боли и характеризуется повышением аппетита, периодичными сменами настроения, учащенным мочеиспусканием.
- Аура – представляет сенсорные, визуальные, речевые изменения. В зависимости от вида патологии аура длится от 10 минут до часа, предшествует приступу или проявляется в его разгаре либо вовсе отсутствует.
- Головная боль – человек чувствует сильные пульсации в одной части головы, а также тошноту, рвоту, сильную мышечную слабость.
- Постдрома – состояние напоминает похмелье и длится около суток.
Выделяют много видов мигрени: с аурой и без, шейную, глазную, кластерную и пр. Рассмотрим самые распространенные у мужчин.
Мигрень у мужчин, хотя и встречается реже, чем у женщин, может быть не менее мучительной. Врачи отмечают, что симптомы часто включают интенсивную пульсирующую головную боль, обычно локализующуюся с одной стороны, а также тошноту, рвоту и повышенную чувствительность к свету и звукам. Некоторые мужчины также сообщают о предшествующих аурах, таких как зрительные нарушения или покалывание в конечностях.
Лечение мигрени у мужчин может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Врачи рекомендуют использовать противомигренозные препараты, такие как триптаны, а также нестероидные противовоспалительные средства для облегчения боли. Важно также учитывать профилактические меры, включая изменение образа жизни, регулярные физические нагрузки и управление стрессом. Консультация с неврологом поможет подобрать индивидуальный подход к лечению и улучшить качество жизни пациента.
С аурой
Мигрень с аурой также называют классической. Аура – симптомокомплекс, сигнализирующий о начале приступа. При ее возникновении у мужчины может меняться настроение, чувствуется раздражительность и усталость.
Аура появляется за несколько часов до приступа головной боли и считается одним из предвестников боли. В случае ее отсутствия мигренозная атака развивается внезапно и неожиданно.
Без ауры
Гемикрания без ауры или обычная – самый распространенный вид. Она характеризуется повышенной утомляемостью, усталостью, беспокойством и депрессией.
Если у мужчины возникает мигрень без ауры, он в течение нескольких часов чувствует сильную, схваткообразную боль, которая локализуется с одной половины головы и мешает жить.
Читайте также:
Болевые ощущения сопровождаются тошнотой, рвотой, возникает боязнь звуков и света, поэтому больной старается укрыться в темном и тихом месте.
Мужская мигрень — это серьезная проблема, о которой часто говорят в медицинских кругах. Симптомы могут варьироваться, но чаще всего мужчины жалуются на сильные головные боли, которые могут сопровождаться тошнотой, светобоязнью и звуковой чувствительностью. Некоторые отмечают, что приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, что значительно ухудшает качество жизни.
Лечение мигрени у мужчин включает как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Врачи рекомендуют использовать анальгетики и триптаны для купирования приступов. Также важно выявить и устранить триггеры, такие как стресс, недостаток сна или определенные продукты. Профилактика играет ключевую роль: регулярные физические нагрузки, правильное питание и достаточный отдых могут существенно снизить частоту приступов. Обращение к специалисту поможет подобрать индивидуальный подход к лечению и улучшить общее состояние здоровья.
Шейная
Шейная гемикрания является одним из типичных проявлений синдрома позвоночной артерии. Характеризуется в мучительными мигреноподобными болями, а возникает в результате нарушения кровотока в области правой или левой (либо правой и левой) позвоночной артерии.
Причинами шейной мигрени могут стать атеросклероз, аномалии строения и расположения сосудов, спазмы шейных мышц, травмы позвоночника, остеохондроз и пр.
Базилярная
Базилярная (синкопальная) мигрень встречается редко, но протекает очень тяжело и чревата развитием разного рода осложнений, в том числе нарушением мозгового кровообращения по типу ишемического инсульта. Это болезнь с аурой, которая возникает преимущественно у женщин. Среди мужчин ей страдают молодые люди астенического телосложения.
Свое название заболевание получило от базилярной артерии, обеспечивающей кровоснабжение мозга, мозжечка, затылка. Яркая головная боль сопровождается поражением этих структур.
Глазной вид
Глазная гемикрания или мерцательная скотома проявляется острыми преходящими нарушениями зрительных функций. Наблюдается искажение зрения (зрительная аура) или его полное пропадание.
Причина – неправильное кровообращение в зоне зрительных центров и хиазмы, носящее неврологическую природу. Часто регистрируется у парней-подростков и мужчин среднего возраста.
Механизм развития
Механизм развития гемикрании на сегодняшний день изучен плохо. Существует несколько теорий, каждая из которых имеет право на существование:
- Сосудистая теория Вольфа. Мигрень обусловлена внезапным сужением внутричерепных сосудов, вследствие чего развивается ишемия и аура. Затем сосуды расширяются, вызывая сильные головные боли.
- Тромбоцитарная теория. В определенных условиях тромбоциты подвержены склеиванию, что приводит к значительному выделению серотонина и сужению сосудов головного мозга. Одновременно с этим усиливается синтез гистамина (гормон, ответственный за функционирование жизненно важных органов), он понижает болевой порог стенок артерий. Затем выработка гистамина и серотонина сокращается, сосуды расширяются, снижается их тонус, возникает отек тканей.
- Теория распространяющейся депрессии. Согласно ей, через головной мозг проходит волна пониженной нервной активности, вызывают химические и сосудистые нарушения. Это ведет вначале к сужению сосудов, а затем к их расширению.
- Комбинированная нейроваскулярная теория. Считает, что заболевание обусловлено нарушением нормальной взаимосвязи между тройничным нервом и сосудами головного мозга. Под действием провоцирующих факторов тройничный нерв активизируется, и его окончания выделяют сосудорасширяющие вещества. Тонус сосудов ухудшается, проницаемость усиливается.
-
Читайте также:
Симптомы и признаки у мужчин
Мужская мигрень протекает иначе, нежели женская. Приступы у мужчин возникают реже, но боль более интенсивная и длится долго.
При появлении симптомов мигрени мужчина чувствует подавленность, усталость, наблюдается снижение концентрации внимания. В некоторых случаях возникают провалы в памяти.
Основные признаки мигрени у мужчин:
- тошнота, рвота;
- утрата работоспособности;
- повышение температуры тела, приступы лихорадки;
- локализация боли в определенных участках головы.
В зависимости от типа патологии, проявляются и другие симптомы.
Мигренозная атака может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. После окончания приступа мужчина чувствует себя разбитым и опустошенным еще около суток.
При тяжелом течении заболевание приводит к затяжной депрессии и ослаблению иммунитета.
Основные причины возникновения и обострения недуга
Приступ развивается под действием провоцирующих факторов – триггеров мигрени. Они бывают внутренние и внешние.
-
Читайте также:
Физиологические
- яркий свет;
- шум, громкие звуки, музыка;
- сильный, резкий запах;
- мерцающий свет.
Пищевые
- усилители вкуса, применяемые в консервах и приправах;
- подсластители, входящие в состав газированных напитков, жевательной резинки, соков;
- нитраты натрия – используются в мясных консервах;
- тирамин – содержится в рыбе горячего копчения, сырах с плесенью, алкоголе, дрожжах, соленой сельди;
- чай, кофе;
- шоколад, бобовые, орехи, цитрусовые;
- жиросодержащие продукты;
- копченые и маринованные продукты;
- морепродукты.
Нервно-психические
Факторы, при которых выделяется сопутствующий гемикрании адреналин:
- острые и хронические стрессы;
- недосыпание или слишком долгий сон;
- переутомление, усталость;
- злоупотребление диетами, несбалансированное, нерегулярное питание;
- смена часовых поясов, перемена ритма жизни;
- усиленная физическая нагрузка без надлежащей подготовки.
Курение
Курение вызывает резкое сужение, и затем расширение сосудов. Это приводит к нехватке кислорода и провоцирует мигрень.
Окружающая обстановка
- изменение давления атмосферы и метеоусловий;
- повышение или понижение температуры воздуха;
- сильные запахи бытовой химии, красок и лаков, табачного дыма.
Травмы головы и шеи
Травма или ранение, сотрясение головного мозга, его повреждения не проходят бесследно. У травмированных людей мигрень становится частым спутником.
Как отличить от головной боли?
Отличить мигрень от головной боли другой природы можно по следующим признакам:
- головная боль локализуется с одной стороны головы. Ощущения концентрируются у виска, отдают в глаз;
- характер болевых ощущений сдавливающий и пульсирующий;
- характерна слабость в теле и чувствительность к яркому свету и звукам. Если переносить приступ лежа в темной комнате и тишине, боль ослабевает;
- при физических нагрузках, ходьбе и беге боль усиливается;
- мигрень длится 2 часа – 3 суток;
- тошнота, рвота присутствуют не всегда, но довольно часто.
Диагностика мужского организма
Лечение мигрени начинается с тщательной диагностики. Она включается в себя:
- осмотр у невролога, который устанавливает срок начала болезни и ее вероятную причину;
- анализы кала, крови, мочи. Результаты анализов указывают на наличие инфекции в организме и косвенную причину мигрени;
- обследование на МРТ или КТ. Снимки показывают особенности организма и отклонения, которые могут повлечь развитие болезни.
Как лечить мигрень у мужчин?
Чем лечат периодические головные боли у мужчин? Специалисты применяют следующие методы:
-
Читайте также:
- медикаментозная терапия;
- щадящая диета;
- физиотерапия;
- лечебная физкультура;
- иглотерапия;
- рекомендации пациенту относительно нормализации режима работы и отдыха. При рецидивах заболевания подходит лечение дома, самостоятельно.
Народные средства
Мигрень можно лечить в домашних условиях, если знать, что провоцирует приступы, и при условии, что головные боли терпимые. В этом случае:
- Помогает настой душицы. Залейте сухую траву кипятком в соотношении 1 ст. л. к 300 мл, настаивайте в течение часа. Процедите и пейте вместо чая 3 раза в день.
- Приложите на висок с больной стороны свежую корку лимона, очистив ее от цедры. Это окажет отвлекающее действие.
- Используйте эфирные масла, например, мелиссы и мяты. Втирайте их в область висков или ушей по 1 капле.
Медикаментозная терапия
Направлена на купирование мигрени и его предотвращение в дальнейшем. Наиболее часто врачи рекомендуют принимать следующие препараты:
| Название | Рецепт |
| Имигран | Купирует приступ через полчаса после приема. Принимают по 1-2 таблетки. |
| Зомиг | Принимают по 1 таблетке во время ауры. Действует уже через четверть часа. |
| Релпакс | Принимают по 1 таблетке. Действие достигается уже через 30 минут. |
При несильных и умеренных приступах могут помочь:
- обычные и комбинированные обезболивающие препараты: Парацетамол, Аспирин, Цитрамон, Анальгин;
- НПВС – Диклофенак, Ибупрофен;
- эрготамины (содержат алкалоиды спорыньи) – Мигранал.
Триптаны
Триптаны – предпочтительные препараты при лечении мигрени, предназначенные специально для устранения мигренозных головных болей. Важное условие – принимать их нужно в начале приступа, иначе они могут оказаться неэффективными.
Популярными представителями триптанов являются:
- Амигренин;
- Сумамигрен;
- Рапимед;
- Золмитриптан;
- Элетриптан;
- Наратриптан.
Опиоидные препараты
Используются для снятия мигрени высокой интенсивности. В состав этих препаратов входит кодеин, трамадол, мепердин, гидрокодон. Назначаются только врачами.
Лечение опиатами подходит только для очень короткого, эпизодического применения, так как они вызывают зависимость и толерантность (привыкание).
Кортикостероиды
К этой группе относится Дексаметазон и Преднизолон. Помогают купировать сильные и упорные приступы мигрени.
Применяют не более недели, так как возможны такие осложнения, как остеопороз или синдром Иценко-Кушинга.
Способы борьбы в домашних условиях
Бороться с приступами гемикрании совместно с лекарственными препаратами можно физиотерапевтическими методами, легко реализуемыми в домашних условиях:
- холодный компресс на лоб или затылок;
- горячая ванна или грелка, приложенная к ногам;
- легкий массаж головы и шеи;
- аутотренинг, иглотерапия;
- отдых и недолгий сон.
В дополнение к лечению бороться с мигренями помогают дозированные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Они развивают выносливость и тренируют кровеносную систему.
Возможные последствия пренебрежения головной болью
Мигренозную боль не стоит игнорировать, так как она может привести к тяжелым последствиям.
Хроническая форма мигрени
Диагноз хроническая мигрень ставится, если у пациента наблюдаются головные боли продолжительностью 15 и более дней в месяц. В перерастании эпизодической боли в хроническую виновны следующие факторы:
- некотролируемое применение обезболивающих либо отсутствие лечения;
- затяжная депрессия;
- снижение качества жизни.
Инсульт
Мигрень входит в тройку причин, провоцирующих острые нарушения кровообращения в мозге. Так, иногда непосредственным следствием приступа мигрени является ишемический инсульт или церебральный инфаркт.
Особенно склонны болеть пациенты с уже имеющимися атеросклеротическими поражениями.
Мигренозный статус
Мигренозный статус характеризуется интенсивными и продолжительными приступами, сопровождающимися:
- сильной головной болью;
- тошнотой, рвотой;
- боязнью яркого света;
- временным ухудшением зрения;
- повышенной раздражительностью.
Головная боль длится постоянно и не проходит даже после сна.
Как предотвратить приступы мигрени
Предотвратить приступы мигрени поможет только грамотно подобранное лечение, а также профилактика. Она заключается в:
- Отказе от курения и алкоголя.
- Активном образе жизни: прогулки на улице, плавание, умеренные нагрузки.
- Пересмотре режима работы и отдыха.
- Избавлении от лишнего веса.
- Нормализации питания.
Отзывы о лечении
Иван Нетленов:
Мой диагноз – кластерная мигрень. Приступы примерно 3 раза в месяц, длятся по 2-3 суток. Вылечить помогают только триптаны. Мой любимый – Релпакс. Без него из дома вообще не выхожу.
Даниил Михайлов:
Страдал мигренью с 17 лет. Мигрень с аурой, настолько сильные, что каждый раз скорую вызывал, чтобы вкололи что-нибудь. Главное – это понять, от чего бывает приступ. У меня он начинался от курения. Пришлось бросить, чтобы излечить заболевание.
Вопрос-ответ
Как проявляется мигрень у мужчин?
Боль обычно односторонняя и пульсирующая. Приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, сопровождаются повышенной чувствительностью к свету, звукам или запахам, тошнотой и иногда рвотой. Чаще всего мигрень впервые проявляется в возрасте до 20 лет. С годами приступы становятся более выраженными.
Как понять, мигрень это или нет?
Мигрень сопровождает светобоязнь, тошноту, рвоту, чувство слабости после каждого приступа головной боли, наличие ауры: в четверти случаев головокружение, мелькание мушек перед глазами, невнятная речь возникает примерно за 60 минут до приступа.
Как лечить мигрень у мужчин в домашних условиях?
Для лечения мигрени у мужчин в домашних условиях рекомендуется использовать методы, такие как отдых в темном и тихом помещении, применение холодного компресса на лоб, питье достаточного количества воды, а также прием безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен или парацетамол. Также полезно вести дневник мигрени для выявления триггеров и избегать стрессовых ситуаций, недостатка сна и определенных продуктов, которые могут провоцировать приступы.
Что реально помогает от мигрени?
Наиболее подходящими для взрослых являются ибупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота (ASA) или диклофенак. Жевательные или шипучие таблетки быстрее всего усваиваются организмом. Парацетамол работает лучше как суппозиторий (ректально).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на триггеры мигрени. Записывайте, что вы ели, какие эмоции испытывали и какие действия выполняли перед началом приступа. Это поможет выявить факторы, способствующие появлению мигрени, и избежать их в будущем.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или йога, могут помочь снизить частоту и интенсивность мигреней, а также улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если вы замечаете, что мигрени становятся более частыми или интенсивными, обратитесь к врачу. Он может предложить индивидуальный план лечения или назначить профилактические препараты.
СОВЕТ №4
Следите за режимом сна. Недостаток или избыток сна может провоцировать мигрени. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы поддерживать стабильный режим сна.
