Головокружение и головная боль — причины и лечение

Часто встречаемые жалобы на здоровье связаны с болью головы. В состоянии головокружения человеком утрачивается чувство равновесия, все вокруг кажется колеблющимся, подвижным.

Эти ощущения выступают симптомами заболеваний и патологий, а не их первопричиной. Способ лечения напрямую зависит от выявленной болезни.

Что это может быть?

Причин, почему у человека болит и кружится голова, множество. Самые распространенные из них:

• сильная усталость глаз;
• атеросклероз;
• мигрени;
• стрессовые ситуации;
• резкие подъемы с кровати;· опухоли;
• гипертония;
• черепно-мозговые травмы;
• шейный остеохондроз;
• последствие вредных привычек;
• гипотония;
• инфекции;
• вегетососудистая дистония;
• инсульт.

Врачи отмечают, что головокружение и головная боль могут быть симптомами различных заболеваний, и их причины часто взаимосвязаны. Одной из распространенных причин головокружения является вестибулярное расстройство, которое может возникать из-за проблем с внутренним ухом. Головная боль, в свою очередь, может быть связана с мигренью, напряжением или даже более серьезными состояниями, такими как гипертония.

Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике. Обследование может включать неврологическое тестирование, МРТ или УЗИ сосудов. Лечение зависит от выявленной причины: от медикаментозной терапии до физиотерапии и изменения образа жизни. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы, так как своевременное обращение к специалисту может предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Почему кружится голова? Лечение головокружения

Чрезмерное утомление глаз

Эта причина слабого головокружения и болевых ощущений в голове не является опасной, так как легко устранима. Современный человек много времени проводит в интернете, постоянно пользуется гаджетами.

Телевизор, компьютер, смартфон – все это дает серьезную нагрузку на глаза. Болевые ощущения возникают как вечером после работы, так и днем.

Офисные работники много времени проводят за компьютером в неестественной позе, что вызывает хроническое перенапряжение мышц шеи и спины, все тело как будто бы тянет. Чтобы избежать таких последствий, давайте глазам отдыхать, контролируйте количество часов, проведенных с гаджетами.

Атеросклероз

Хроническое заболевание, в результате которого на стенках сосудов головного мозга откладываются холестериновые бляшки. Происходит нарушение кровоснабжения определённых частей мозга, к которым поступает меньше питательных веществ.

Характерны головокружение и головная боль, рассеянность внимания, ухудшение памяти, слабость, усталость, может хотеться спать.

Головокружение и головная боль — распространенные симптомы, с которыми сталкиваются многие люди. Часто они могут быть связаны с различными факторами, такими как стресс, усталость, недостаток сна или даже обезвоживание. Некоторые отмечают, что головокружение может возникать при резком изменении положения тела, например, при вставании из положения сидя. Важно понимать, что эти симптомы могут также указывать на более серьезные проблемы, такие как мигрень, нарушения вестибулярного аппарата или даже заболевания сердечно-сосудистой системы.

Лечение головокружения и головной боли зависит от их причины. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: улучшить режим сна, увеличить физическую активность и следить за гидратацией. Однако, если симптомы становятся постоянными или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Многие находят облегчение в медикаментах, таких как анальгетики или противовоспалительные средства, но важно помнить, что самолечение может быть опасным. Регулярные консультации со специалистами помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Причины головокружения и шума в ушах #Шишонин

Мигрень

Невралгическое заболевание, которое сосредоточено в одной части (в височной области слева или справа, часто болит лоб) и проявляется приступами. Для недуга характерны тошнота, непереносимость яркого света, громких звуков, давящая боль. Часто болят глаза, реже даже слезятся.

Боль может длиться целый день, при этом усиливается от любой деятельности. Выпить обезболивающее – не выход из этой ситуации. Недуг временно заглушают транквилизаторы и нейролептики, не устраняя причин возникновения заболевания.

Стрессовые ситуации

Резкое выбрасывание большого количества адреналина в кровь при волнении и стрессовых ситуациях – нормальная реакция организма. Через короткий промежуток времени содержание адреналина приходит в норму.

Выброс гормона приводит к сужению сосудов, в результате мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, что провоцирует кружение головы и болевой синдром. Бывает и так, что боль постоянно присутствует неделю или больше.

О высоком содержании гормона в крови сигнализируют:

• головокружения;
• бессонница;
• снижение массы тела;
• сердцебиение может быть учащенным;
• эмоциональная неустойчивость.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, лечение. Болит ГОЛОВА, затылок, лоб, или в области висков – КАК ЛЕЧИТЬ.

Резкий подъём с кровати

Эта проблема часто встречается у людей с ослабленными сосудами: у подростков и пожилых. Так бывает от резкого подъема по будильнику, когда реакция сердца и сосудов запаздывает.

Опухоль головного мозга

Общие неспецифические симптомы злокачественной опухоли проявляются на разных стадиях, среди них часто встречается анемия, вызванная определенными нарушениями в тканях.
При онкологии, голова может резко закружиться, боль накатывает приступами, происходит это часто. Характерны бледнота, бессилие, возможны обмороки, может тошнить, рвать, бросать в жар. У пациентов часто наблюдается нарушение походки, повышенное потоотделение, резкая смена давления.

Гипертония

Считается одним из распространенных сердечнососудистых заболеваний. Болезнь, при которой артериальное давление повышено, возникает в возрасте 30-60 лет и протекает хронически, периодически наблюдаются улучшения и ухудшения.

Явные признаки гипертонии:

• постоянные головные боли, которые возникают ночью или рано утром после пробуждения;
• боли в области сердца;
• нарушение зрения, ощущение затуманенности в глазах;
• шум в голове, ушах;
• одышка после легких физических нагрузок.

Травмы головы

Сотрясение головного мозга сопровождается кратковременной потерей сознания в момент травмы. Характерны:

• рвота;
• сильные головные боли;
• потемнение в глазах;
• кружение головы;
• сонливость, сопровождаемая зевотой;
• потеря координации;
• слабость.

В посттравматический период наблюдаются те же симптомы. Не возникает рвоты и потери сознания, так как эти симптомы однократны и типичны только в момент травмы.

Шейный остеохондроз

Головокружения при этой болезни вызваны недостаточным поступлением кислорода и питательных веществ в мозг человека, о чем говорят частые головные боли.

Ощущения возникают после сна, могут неметь верхние конечности, иногда боль распространяется на позвоночник. Сопровождается утомляемостью, вялостью.
Головокружение усиливается при резких поворотах, наклонах шеи, часто причина кроется в неправильно подобранной подушке – слишком мягкой или слишком жесткой.

Вредные привычки: табак и алкоголь

Помимо общего разрушительного воздействия на организм, курение и злоупотребление спиртными напитками оказывает негативное влияние на сосуды мозга. Похмелье – постинтоксикационное состояние после употребления алкогольных напитков.

Это может быть причиной того, что кружится и болит голова. Неприятные ощущения присутствуют и в животе, а точнее в желудке. Если на второй день проблема не проходит, рекомендуется идти к врачу.

Курение приводит к повышению уровня артериального давления, нарушается питание сердечных мышц, сужаются кровеносные сосуды — это малая часть возможных рисков для здоровья.

Гипотония

Заболевание противоположно гипертонии, то есть артериальное давление понижено, сосуды расширяются. Недуг часто встречается у пожилых людей. При гипотонии подташнивает, отмечается слабость, вялое состояние организма.
Потеря равновесия и помутнение рассудка происходят даже при вставании со стула, при этом иногда голова не болит.

Инфекционные заболевания

Воспалительные процессы в организме человека вызывают головную боль, легкие головокружения. Эти неприятные ощущения являются дополнительными неспецифическими симптомами.

Вегетососудистая дистония

Экология, отсутствие режима (постоянное недосыпание) и сильное волнение, перенапряжения вызывают сосудистую недостаточность, часто встречаемую в подростковом возрасте.

От чего давление понижается, может темнеть в глазах, сильно болит голова, кружится. ВСД и боли в голове взаимосвязаны, их лечение необходимо проводить комплексно.

Инсульт

Острое нарушение кровообращения головного мозга возникает как следствие атеросклероза, гипертонии или аномалий мозга. Тяжесть и боль в голове – один из признаков инсульта. Боль появляется как следствие попадания крови в мозг человека и смешивания с мозговой жидкостью, после чего может резко стать плохо.

У человека может болеть спина, шейный отдел, происходит потеря сознания. Пациенты, перенесшие инсульт, отмечают частое потемнение в глазах и головокружение после болезни.

Причины постоянного головокружения у женщин

• обильные месячные. Так происходит из-за потери крови и недостатка железа в организме;
• анемия. Низкий гемоглобин вызывает быструю утомляемость, слабость;
• беременность. Боли могут возникать каждый день;
• психологические заболевания: панические атаки, фобии встречаются чаще у женщин;
• климакс (менопауза).

Эффективное лечение начинается с диагностики

Чтобы выявить заболевание, нужно обратиться к терапевту и невропатологу — только грамотный специалист может поставить точный диагноз. В некоторых случаях понадобится помощь гастроэнтеролога, отоларинголога, офтальмолога, онколога, гинеколога.

Специалисты проведут полное обследование, которое включает в себя несколько приведенных пунктов:

• МРТ;
• компьютерная томография;
• общий анализ крови;
• ультразвуковая допплерография;
• электрокардиограмма.

Таблетки

Что принять в качестве быстрой самопомощи:

Народные средства

Лечение травами и настойками снимает симптомы и ускоряет процесс излечения, однако народную медицину лучше совмещать с приемом препаратов.
Улучшить кровообращение и снять болевой синдром помогут:

1. Травяной сбор. Вам понадобятся: свежие листья мяты или мелиссы (10-15 г на 400 мл), корень валерианы. Этот состав прокипятить на малом огне в течение 20 минут, затем добавить 15 г зеленого чая или растворимого кофе. Охлажденный напиток употреблять натощак, трижды в день по столовой ложке.
2. Бальзам «Убойная сила». Вам понадобятся: 100 мл 10%-го камфорного масла, 30 мл пихтового масла, 10 мл можжевелового эфирного масла. Ингредиенты смешать и взболтать, хранить в тени. Этим средством смазывать все лимфоузлы: виски, над бровями, затылок, уши и вокруг них, в районе носа и рта.

Массаж

Особенно эффективно будет совмещать народные методы с массажем и самомассажем. Массаж – это универсальный способ уменьшения боли, так как практически не имеет противопоказаний.
Выделяют 3 техники массажа от головной боли:

1. Точечный. Техника пришла к нам из восточной медицины, расположение точек – отдельная наука. Основные точки воздействия: височная область вдоль линии роста волос, затылочная впадина, внутренний угол глаза (ближе к области переносицы).
2. Шейный. Техника заключается в растирании и тщательном разминании страдающих участков. После сеанса организму понадобится восстановление, лучше полежать в вертикальном положении в течение 15 минут.
3. Общий. Сеанс начинается с разогрева, затем движения становятся интенсивнее. Такой массаж стимулирует работу сосудов, оказывает расслабляющий эффект, снижает мышечный спазм.

Профилактические действия

1. Соблюдение режима дня.
2. Регулярные прогулки на свежем воздухе, подвижный образ жизни.
3. Правильное питание. Рекомендуется добавить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, витамином E, а именно овощи, орехи, растительные масла.
4. Занятия спортом.
5. Курсы массажа и самомассажа.
6. Соблюдение питьевого режима.
7. Отказ от вредных привычек.
8. Перерывы в работе за компьютером каждые 40-50 минут.
9. Правильно организованное рабочее место.

Отзывы людей

Марина Неелова, 40 лет:

У моего сына в 14 лет стала голова кружиться, еще была общая слабость. Посетили врачей, диагноз – ВСД. Важно соблюдать режим, ложиться спать вовремя и нормально питаться (обязательно завтрак, обед, полдник, ужин) – это залог здоровья.

Таблетки, назначенные врачом, тоже хорошо помогли. Сын говорит, что частые головокружения прошли, слабости тоже больше нет. Да и по нему видно: настроение всегда хорошее, бодрость.

Никита Манукян, 23 года:

У моей девушки одно время постоянно кружилась голова. Она тогда много работала, переутомлялась, нервничала из-за работы, что делать с этим не знал. Терапевт сказал, что это невроз, посоветовал пить Вазобрал.

Самочувствие наладилось, внешний вид улучшился. Переживать из-за работы тоже стала меньше, поэтому вердикт таков: избегайте стрессовых ситуаций, не переживайте понапрасну.

Вопрос-ответ

Что не хватает в организме при головокружении?

Частые головокружения могут быть признаком низких запасов витамина B12 в организме. К примеру, вы можете ощущать головокружение при слишком быстрой смене положения тела в пространстве. Головокружение может также сопровождать вас при подъёме или спуске по лестнице.

Что делать, если голова болит и кружится?

Что делать, если кружится голова? Во время приступа желательно не поворачивать голову в сторону, не делать резких движений, например, стараться сразу лечь. Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои привычки. Часто головокружение и головная боль могут быть связаны с недостатком сна, неправильным питанием или обезвоживанием. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в сутки, употребляете достаточное количество воды и следите за сбалансированным рационом.

СОВЕТ №2

Записывайте симптомы и их частоту. Ведение дневника, в котором вы будете фиксировать, когда и при каких обстоятельствах возникают головокружение и головная боль, поможет вам и вашему врачу лучше понять причины и выбрать наиболее эффективное лечение.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте стресс. Психоэмоциональное состояние может значительно влиять на ваше самочувствие. Рассмотрите возможность практики релаксации, медитации или йоги, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу при постоянных или сильных симптомах. Если головокружение и головная боль становятся хроническими или сопровождаются другими тревожными симптомами, такими как потеря сознания или нарушение зрения, обязательно проконсультируйтесь с врачом для диагностики и назначения лечения.