Соленая вода моря: польза и рекомендации к использованию

Насморк – это не просто небольшая неприятность и дискомфорт в носу. Затяжной насморк может привести к таким последствиям, как отит или гайморит, и тогда лечить последствия будет куда сложнее.

При большом количестве известных медикаментозных препаратов, большинство людей, все же, предпочитает использовать натуральные средства для лечения насморка, которые можно применять, в том числе в домашних условиях, как взрослым, так и детям. Так, морская вода для носа – это одно из лучших и недорогих средств для лечения проблем в полости носа, в том числе и для детей.

Польза и применение

Можно сказать много слов по поводу зарождения жизни в воде и целебных свойств, которыми обладает морская вода. На самом деле целебный эффект препаратов на основе морской воды объясняется большим количеством растворенных в ней минералов. Соли являются отличными антисептиками. Они позволяют обеззараживать все вокруг, и это противовоспалительное действие проявляется мягко, но активно.

СольОтдельно можно упомянуть йод, который содержится в морской воде в растворенном виде. Пузырек йода некогда был почти в каждой домашней аптечке, и не случайно. Йод не просто убивает бактерии, он способствует заживлению ранок. При насморке слизистая носа страдает не только от воспаления, но и от постоянных механических движений, которые производит человек при вытирании сопель. На слизистой образуются открытые ранки, и капли на основе морской воды помогают в регенерации тканей носовой полости.

Минералы магния помогают восстановить местный иммунитет, кальций способствует укреплению тканей, а селен предотвращает появление раковых клеток, которые могут появиться на воспаленных участках с большой долей вероятности.

Наконец, морская вода снимает отечность, поскольку растворенные в ней соли способствуют сужению сосудов.

Нельзя забывать и механическое решение проблемы насморка при использовании морской воды. Струя такой воды при промывании носовых проходов очищает их от скопившегося секрета и облегчает дыхание. Тонус сосудов восстанавливается. Человек чувствует значительное облегчение.

Медицинские специалисты отмечают, что соленая вода моря обладает множеством полезных свойств для здоровья. Она содержит минералы, такие как магний, кальций и калий, которые способствуют улучшению состояния кожи и укреплению иммунной системы. Врачи рекомендуют использовать морскую воду для лечения различных кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, благодаря ее антисептическим и противовоспалительным свойствам.

Кроме того, купание в море может помочь при заболеваниях дыхательных путей, так как соленый воздух способствует очищению легких. Однако специалисты предостерегают от чрезмерного пребывания в соленой воде, особенно для людей с чувствительной кожей или аллергиями. Важно также помнить о необходимости ополаскивания после купания, чтобы избежать пересушивания кожи. В целом, умеренное использование морской воды может принести значительную пользу для здоровья.

Неумывакин: Морская Вода – в чем ее польза?Неумывакин: Морская Вода – в чем ее польза?

Когда применять?

Подобные средства для промывания носа входят в комплексное лечение многих заболеваний взрослых и детей, в том числе при:

  • Гайморитвазомоторном и аллергическом рините;
  • аденоидите;
  • гайморите;
  • прочих воспалительных процессах, проходящих в полости носа.

Применять морскую воду для промывания носа можно и здоровым людям в качестве профилактики простудных заболеваний. Очень полезно использовать подобные средства в зимнее время, когда из-за включения центрального отопления воздух в помещении становится очень сухим и пыльным.

Тем, кому в ближайшем будущем планируется провести операцию на носоглотке, а также сразу после нее, врач также может рекомендовать использовать орошения и промывания слизистой носа препаратами на основе морской воды для предотвращения инфекционных заболеваний. Также эти препараты помогают устранить заложенность носа в период обострения аллергических проявлений у некоторых взрослых и детей. Наконец, эти препараты необходимо держать в аптечке людям таких профессий, как водители или сотрудники вредных предприятий. Промывания полости носа морской водой будут способствовать повышению местного иммунитета, а также предотвратят возможные воспалительные заболевания полости носа.

Как применять?

Есть несколько способов применения таких средств. Многое здесь зависит от того, в какой именно форме выпущен препарат. Так, наиболее удобными являются спреи. Достаточно лишь поднести их вертикально к носу и нажать на клапан, как в носовую полость поступит небольшая доза морской воды. Также следует поступить и с другой ноздрей. Между тем, это нельзя назвать настоящим промыванием.

ПромыванияДля промывания в домашних условиях необходимо запастись спринцовкой. Предварительно необходимо попытаться высморкаться, насколько это возможно. В спринцовку набирается морская вода. Теперь человеку следует встать над раковиной и слегка наклониться лицом вперед, при этом одна половина лица должна быть несколько выше другой.

Теперь следует аккуратно, без излишнего давления, заливать морскую воду в ту ноздрю, которая находится чуть выше относительно другой. Вода пройдет через носоглотку и вытечет из другой ноздри. Дышать во время этой процедуры можно только ртом. Если часть воды будет вытекать через рот, бояться этого не следует. С увеличением частоты проведения процесса это прекратится. То же самое следует повторить и со второй ноздрей. Эту процедуру можно проводить как взрослым, так и детям с трех лет. Детей необходимо приучать очищать полость носа с малых лет, чтобы это стало полезной привычкой.

ПромываниеЧастота проведения процедуры зависит от того, с какой целью она проводится. Так, если промывания носа человек проводит в качестве меры профилактики, то достаточно и одного раза в день. Главное, сделать этот процесс регулярным и не забывать о нем даже в те дни, когда времени на свое здоровье просто не хватает. Если же промывания носа проводятся тогда, когда человека уже мучает насморк и заложенность носа, то частота процедуры может достигать 3-8 раз в сутки.

Капли для детей грудничкового возраста применяются очень просто. Специальной пипеткой препарат вводится в каждую ноздрю. Капли практически не ощущаются младенцем, а потому никаких неудобств с использованием родители не испытывают. Эти средства можно применять детям с самого рождения.

Соленая вода моря известна своими многочисленными полезными свойствами. Многие люди отмечают, что купание в морской воде помогает улучшить состояние кожи, особенно при таких заболеваниях, как экзема и псориаз. Минералы, содержащиеся в соленой воде, способствуют заживлению ран и обладают антисептическими свойствами. Кроме того, морская вода может помочь при заболеваниях дыхательных путей: ингаляции с ее использованием облегчают симптомы простуды и аллергии.

Однако важно помнить о некоторых рекомендациях. После купания в море стоит ополоснуться пресной водой, чтобы избежать пересушивания кожи. Людям с чувствительной кожей следует быть осторожными, так как высокая концентрация соли может вызвать раздражение. Также не стоит забывать о гидратации: морская вода может способствовать обезвоживанию, поэтому важно пить достаточно жидкости. В целом, соленая вода моря — это природный ресурс, который при правильном использовании может принести значительную пользу для здоровья.

Морская вода полезна для кожи?Морская вода полезна для кожи?

Противопоказания

Несмотря на то, что морская вода для носа – это натуральное средство, противопоказания к ее применению все же есть. Во-первых, нельзя применять орошения или промывания носовых ходов, если они полностью заложены. В этом случае морская вода просто не сможет получить к ним доступ, а, следовательно, – и очистить. Во-вторых, применять такие средства для промывания носа нельзя в том случае, если к воспалительным процессам уже присоединился отит.

Морская соль

Дело в том, что часть морской воды может попасть в ухо, и это только усугубит ситуацию. Наконец, есть небольшие ограничения использования разных лекарственных форм, в зависимости от возраста пациента. Так, спреи не считаются безопасными для детей грудничкового возраста, поскольку маленький ребенок может вдохнуть часть морской воды, и тогда она попадет в легкие. Для них используют лишь капли, которые можно капать в носик, или же смачивать ватные палочки препаратом на основе морской воды и таким образом аккуратно очищать носовые ходы в домашних условиях.

Препараты, содержащие морскую воду

Их на рынке фармацевтики очень много. Одни очень известны благодаря рекламе, популярность других пока не достигла таких высот. Важно понимать, что эффективность всех препаратов находится примерно в одном диапазоне, однако это не значит, что можно просто купить самый дешевый из них. Важно выбирать еще и по удобству применения, и этот фактор уже можно считать личным, индивидуальным. Так, кто-то считает более верным промывать нос самостоятельно, и потому он покупает морскую воду в больших флаконах для использования в домашних условиях. Более занятый человек отдаст предпочтение миниатюрному флакону спрея, который всегда можно взять с собой и использовать в любом месте.

Названия препаратов и их особенности:

  1. ХьюмерХьюмер. Этот производитель создал целую линейку средств на основе морской воды для улучшения состояния носовой полости. Используемая в средствах Хьюмер морская вода абсолютно стерильна, находится в естественном, неразбавленном виде. Очень популярны средства Хьюмер для детей, которые применяются с первого месяца жизни. Препараты Хьюмер для самых маленьких пациентов снабжены специальным наконечником, способствующим безопасности введения морской воды. Недостаток у линейки средств Хьюмер только один – стоимость. Так, покупка средства в форме спрея 150 мл обойдется около 550-640 рублей в Москве и до 730 рублей в Санкт-Петербурге.
  2. АквалорАквалор. Этот производитель создал огромную серию средств, для разных пациентов и на разные случаи жизни. Аквалор беби создан для детей. Он помогает самым маленьким пациентам устранить отечность носа. У взрослых людей популярным считается Аквалор софт – аэрозоль, который очень удобно использовать. Аквалор форте поможет в тех случаях, когда заложенность носа уже вызывает опасения. Содержание солей морской воды здесь повышено, однако применять его детям до 2 лет нельзя. Наконец, Аквалор экстра форте можно считать самостоятельным лечебным средством, поскольку в своем составе оно содержит еще и сок алое и экстракт ромашки. Все эти компоненты усиливают противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект. Препарат для грудничков этой серии самый дешевый, он обойдется в 130-150 рублей столичным жителям и 120-150 рублей жителям Санкт-Петербурга. Классический Аквалор Норм стоит 340-390 рублей в Москве и 310-360 рублей в Санкт-Петербурге.
  3. Аква марисАква Марис. Это название у многих на слуху из-за рекламы в средствах информации. Демократичная цена и богатство выбора покорили всех. Для детей производитель выпускает капли в нос, для взрослых – спреи. Также в продаже можно найти Аква Марис спрей, назначение которого несколько отличается. Его применяют для лечения инфекций в горле. Разница в спреях состоит лишь в форме распылителя. Средство для детей обойдется покупателю в 150-180 рублей в Москве и в 160-210 рублей в северной столице. Спрей для взрослых стоит 250-290 рублей в Москве и до 300 рублей в Санкт-Петербурге.

Вопрос-ответ

Какую пользу приносит соленая морская вода?

Благодаря высокому содержанию магния в солёной воде, пребывание в океане или рядом с ним может помочь регулировать работу мышц и нервов, контролировать уровень сахара в крови и даже улучшить сон. Это часто дарит ощущение обновления. Ритмичный шум волн также помогает сбалансировать циркадные ритмы.

Сколько нужно находиться в морской воде?

Идеальное время пребывания в морской воде — 10-15 минут. Это достаточное время для запуска в организме процесса водно-солевого обмена. Если находиться в море дольше, повышается риск переохладиться и простудиться.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте соленую воду для полоскания горла при простудах и заболеваниях верхних дыхательных путей. Растворите одну чайную ложку морской соли в стакане теплой воды и полощите горло несколько раз в день. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить боль.

СОВЕТ №2

Добавляйте морскую соль в ванну для расслабления мышц и улучшения состояния кожи. Это поможет снять напряжение, улучшить циркуляцию крови и увлажнить кожу. Рекомендуется добавлять около 200-300 граммов соли в теплую воду.

СОВЕТ №3

Используйте соленую воду для ухода за волосами. Полоскание волос после мытья раствором морской соли поможет укрепить волосы, улучшить их текстуру и придать объем. Просто растворите одну столовую ложку соли в литре воды и используйте как финальное полоскание.

СОВЕТ №4

Применяйте соленую воду для дезинфекции ран и порезов. Морская соль обладает антисептическими свойствами, поэтому растворите немного соли в воде и используйте для промывания мелких повреждений кожи, чтобы предотвратить инфекцию.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации